EPSOMZOUT
en etherische olie
"Epsomzout, bitterzout, magnesiumsulfaat: Dit zijn zeer fijne mineraalkristallen. Een mineraalverbinding van magnesium en sulfaat waarvan onze (over)grootmoedertjes de kracht al kenden.
Ik gebruik epsomzout meermaals per week in combinatie met etherische olie rozemarijn voor (energetische) ontspanning en het verlichten van mijn spier- en gewrichtspijnen. De mineralen werken ook verzachtend in op mijn huid en het bevordert mijn slaap.
Voor één ontgiftend bad voeg je 300 tot 700 gr. epsomzout toe en een 8- tal druppels etherische olie naar keuze."
Werking
Epsomzout heeft een sterk ontgiftende en ontzurende werking. De sulfaten helpen gifstoffen en zware metalen uit de cellen af te voeren. Via onze poreuze huid bevordert het in badwater het proces van omgekeerde osmose, waarbij zout en schadelijke stoffen het lichaam verlaten.
Epsomzout vermindert stress en ontspant. Warm water zorgt ervoor dat magnesium via de huid wordt opgenomen, wat het serotonineniveau verhoogt en zo rust bevordert.
​
Etherische olie toevoegen
"Epsomzout meng je met een etherische olie naar keuze voor je het in het (voet)bad giet. Epsomzout fungeert als emulgator voor de etherische olie: het mengt water en vet tot één geheel."
​​​
Elke olie heeft z'n specifieke kenmerken en eigenschappen. Afhankelijk van jouw noden kies je een etherische olie bij jouw 'epsombeleving'.
​
Lavendel: kalmerend, verzachtend, bloeddruk verlagend, ontsmettende en pijnstillende werking
​
Rozemarijn: stimuleert en verwarmt, is opwekkend en bevordert doorbloeding. Ook een voetbadje doet al wonderen!
​
​
